INDICAÇÃO_________2012
DORLIN NUNES JUNIOR, Vereador
Municipal do PSDB - no exercício de suas prerrogativas regimentais, apresentar
ao Soberano Plenário INDICAÇÃO, ao Sr. Prefeito Municipal José Roberto Martins,
para que instale uma Academia de
Ginástica na Praça da Vila Santo Antonio.
JUSTIFICATIVA
Um programa regular de
exercícios traz benefícios em qualquer idade, mas para idosos, eles se
multiplicam. O simples fato de se praticar algum tipo de atividade física já
melhora e muito a qualidade de vida de pessoas, aumentando a resistência e
força muscular necessárias para realização de tarefas comuns.
De forma geral, a
atividade física pode trazer resposta muscular rápida e eficiente. Tanto é
verdade que centros especializados reumatologia estão investindo em espaços
destinados ao condicionamento físico na terceira idade, onde desenvolvem um
programa elaborado sob medida para cada necessidade e oferecem orientação
adequada de profissionais da área.
As principais mudanças
decorrentes do envelhecimento são aumento na quantidade de gordura no
organismo, diminuição da força muscular, osteoporose (diminuição da massa óssea),
ligamentos e tendões mais fracos, diminuição dos reflexos de ação e reação,
diminuição da coordenação e habilidade motora e da aptidão física. Com isso, as
pessoas apresentam menos equilíbrio e assim ficam sujeitas a quedas, que
constituem a primeira causa de acidentes em pessoas acima de 60 anos.
Outra vantagem
importante de se praticar exercícios após os sessenta anos é a elevação da
auto-estima e melhora da depressão, problemas freqüentes nesta idade. Os idosos
que praticam esportes se sentem mais bonitos, capazes e independentes.
Do ponto de vista
psicológico a atividade física pode atuar como um catalisador de relacionamento
interpessoal, produzindo agradável sensação de bem estar, estimulando a auto-estima
pela superação de pequenos desafios e conseqüentemente diminuindo a depressão.
A comunidade de Vila
Santo Antonio, tem grande população que necessita dos aparelhos de ginástica,
pois acessível a qualquer idade e à disposição para estimular a pratica de
atividades esportivas.
Sala das Sessões, 27 de outubro
de 2012.
Dorlin Nunes Júnior
Vereador
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